足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，也是养生保健要穴之一。那么，足三里穴什么时候艾灸最好?艾灸足三里的功效什么时候最好？下面为您揭晓! 艾灸足三里治...
春天到了，好多人都选择用艾灸来养生，可有个问题艾灸已经结束三个小时了，现在可以洗澡了吗，这不洗澡是真难受。今天我们就和大家一起来讨论一下这个问题，...
宫寒对于大多数女人来说并不陌生，有很多女人都有宫寒的问题，宫寒如果调理不及时，会导致出很多妇科问题，有人问艾灸对治疗宫寒有没有效果?今天我们就和大...
艾灸养生又称保健灸，是用艾条或艾柱在某些穴位上施灸，进而达到保健养生目的的一种操作。艾灸用于养生的历史悠久，古人曾说：“人于无病时，常灸关元、气海...
腹部常用的保健穴有很多，先来讲讲神阙穴。从字面意思上来看，“神阙”就肯定是个非常重要的穴位。为什么我会这么说呢？因为在中国只有最重要的才会封之为神呀...
阳气不足是现代人的通病 所谓阳气就是人的生命之气，即中医所说的元气。早在两千多年前中医经典著作《黄帝内经》就有对“阳气”的相关论述，称人体中的阳气就...
在西医没有流传到中国之前。我们的老祖宗都是利用一些草药来治病的。就是我们所说的中医。中医的治疗手法有很多种。我们比较常见的一些中医手法有针灸、刮痧...
天气一冷，很多人都“猫冬”了，轻易不出门，整天呆在室内打牌、看电视、玩手机，长期保持一个姿势或姿势不正确，一起身，感觉腰、腿、膝盖哪哪都痛。 还有，...
艾灸因其可行性强、疗效好，受到人们的青睐。中医认为，艾灸可以“透诸经而治百病”，有通经活络、行气活血、祛除寒湿、回阳救逆、防病保健等功效。 古语云：...
多少女性，每次来大姨妈，都要面对那种无法形容以及各种姿势都无法缓解，且不便言说的痛。 没错，说的就是痛经! 痛经可以说是最普遍的妇科症状，没有之一。...
