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减肥期间可以喝茶叶水吗？-ZOL问答 具有减肥功效的茶叶 荷叶茶自古以来就是减肥利器。据研究，荷叶茶中含有丰富的纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内多余...

低糖好喝的茶 很多人都面临一个难题，就是想喝茶但又不想摄入太多糖分。别担心，其实有很多低糖好喝的茶可以选择。比如说，伊藤园绿茶、淳茶舍的玉露绿茶、...

茶的热量有多高 一杯普通绿茶通常只有2-3卡路里的热量，而一杯普洱茶可能含有约0.5卡路里的热量。其他茶类如黑茶和白茶的热量也很低，对减肥计划影响不大...