便秘喝茶管用吗 很多人误以为喝茶可以通便，但实际上，茶叶中的多酚类物质具有收敛作用，喝多了会加重便秘的情况。所以便秘者不宜多喝茶，而是应该多喝水和...
沙棘茶的作用与功效 沙棘茶是由沙棘叶制成的茶饮，其中含有丰富的多糖、黄酮类、多酚类等成分。据研究显示，沙棘茶具有抗氧化、抗炎和提高免疫力的作用，对...
