放飞自我这个梗源自于一个微博话题，起源于2014年6月16日，当时一个名为“深圳管制”的微博账号发表了一篇长文，讲述了他辞去办公室工作，选择到深圳自己创业的经历。他用了很多自由、追寻梦想等高大上的词语来描述自己的选择。这篇文章因为内容独特，表达方式夸张而引起了网友的热议，很多人开始调侃这个微博账号，用他的辞职故事来开玩笑。而“放飞自我”这个词语也从这篇微博文章中诞生了。
要正确运用这个梗在社交生活里，我们可以用它来调侃那些做出一些出人意料、炫耀个性的行为的人。比如，当我们看到身边的朋友突然开始追求自己的梦想，或者某位明星在社交媒体上晒出一些奇怪的照片时，我们可以用“放飞自我”来调侃他们的行为。例如，朋友第一次唱卡拉OK就选择了一首难度极高的歌曲，我们可以说：“你这是放飞自我吗？”或者当我们看到一个明星晒出了自己研究某种奇怪爱好的视频，我们可以评论说：“他又开始放飞自我了。”
