食品类别共31类哪31类
食品类别包括：粮食加工品、食用油、油脂及其制品、调味品、酱类、肉制品、乳制品、饮料、方便食品、饼干、罐头、冷冻饮品、速冻食品、薯类和膨化食品。从这31类食品中，我们可以看到食品种类繁多，人们在日常生活中有着各种各样的选择。
缺钾吃什么好?
钾是一种人体必需的微量元素，主要存在于细胞内。根据我国居民的摄入标准，14岁以上的人每天需要摄入约2000mg钾，而孕妇则需要更多，约2500mg/d。蔬菜和水果是含钾的最佳食物来源，例如赤豆、杏干、蚕豆、扁豆等均富含钾元素。通过科学膳食
