熬夜抽烟怎么办？选对茶叶才是正经事！
熬夜抽烟，对身体伤害可不小。这时候选择适合的茶叶来调理身体就显得尤为重要了。那么，适合这种情况的茶叶到底是什么呢？
据研究发现，绿茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱，具有清热解毒、提神醒脑的功效。对于熬夜抽烟的人来说，适量饮用绿茶有助于减缓烟草引起的有害物质对身体的损害，还能提高免疫力，减轻疲劳感。
此外，红茶中的茶黄素可以中和烟草中的有毒物质，对肺部有一定的保护作用。因此，经常熬夜抽烟的人也可以适量饮用红茶来缓解身体的疲劳和压力。
总的来说，无论是绿茶还是红茶，都对熬夜抽烟的人有一定的好处。当然，要注意适量饮用，不要过量，以免对身体造成负担。
