很久没有喝茶叶了，今天中午泡了一杯，现在半夜了都睡不着怎么办 不经常喝茶的人,中午或晚上他就会睡不着。这是因为茶叶中含有咖啡碱,能兴奋人的神经。对于...
晚上喝红茶影响睡眠吗 晚上喝茶是许多人的习惯，但是红茶中含有咖啡因，会给人带来兴奋的感觉，从而影响睡眠质量。根据数据显示，红茶中的咖啡因含量虽然不...
晚上喝铁观音好不好 晚上喝铁观音茶是有益的。铁观音茶富含氨基酸、咖啡碱等物质，适量饮用可以舒缓情绪、补充水分、增进睡眠。据研究，铁观音茶能帮助消除...
喝茶喝铁观音能减肥吗？ 当人们想要减肥时，有些人会考虑喝一些茶来辅助。其中，铁观音作为一种乌龙茶，会成为很多人的选择。雷star表示，喝茶时保健的减肥...
