你知道吗？我们健康或不健康，最重要的就是看气血是否平衡。 人体气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。关于气血，男女又有区别：男人易伤气，女人最耗血，因...
天气一冷，很多人都“猫冬”了，轻易不出门，整天呆在室内打牌、看电视、玩手机，长期保持一个姿势或姿势不正确，一起身，感觉腰、腿、膝盖哪哪都痛。 还有，...
从中医角度来说，手脚冰凉，是由于气滞血瘀，加上阳气虚弱，火力不够，气血不能正常地达到四肢末端。大多数手脚冰凉的人还有宫寒、胃寒! 《素问·阳明脉解篇...
许多刚接触艾灸或者了解不深的艾人，都曾有过这样的疑问：艾灸时担心找不准穴位怎么办？穴位不准时，会影响艾灸的效果吗？ 我们平时所做的艾灸，都是通过燃...
